家人们！公务员体检真的比我想象中要严格！
家人们，千万不要觉得笔试、面试都过了就可以放飞自我了。什么熬夜追剧、吃宵夜、喝酒、暴饮暴食都先给我往一边站着
别忘了还有体检没过呢！下面
简单说一下体检的注意事项吧！
准备工作
这段日子一定要清淡饮食，早起早睡，养成良好的作息习惯。这段时间的身体状况和你的体检结果有很大关系。
有条件的话，最好做一次预体检（全身检查），这样就算有什么指标不正常也能及时调整。
大家都想一次过，所以在体检之前一定要多喝水，保证身体有足够的水分很重要。
如果女生来例假了，在体检时一定要告知领班，因为你可能会有指标不正常，方便后续的复检流程。
体检慢的话一天都有可能，当天还要把手机上交给领队。所以有什么问题要及时沟通好。
体检时的注意事项关于流程
第一次体检的姐妹一定要先预约彩超，后验血，最后做尿检。不要像我当初一样先验血再去做其他的，一直跑来跑去水分都蒸干了，有点吃亏。
关于血压
大家一定要提前去测个血压，因为真的会有人紧张过度测成高血压。实在担心的话建议去医院挂号让医生给你开点降压药。
关于视カ
不要晚上熬夜玩手机，真的对眼睛不好！体检时一定不要带隐形眼镜，另外体检之前先验清楚自己的度数，现场看不清的话及时和医生沟通，可增加近视
片。
关于心电图
体检时一直在跑来跑去，气喘吁吁的。所以在这项检查时可以先在外面休息几分钟，等到心情平复、达到放松状态时再进去。
关于尿检
体检前12小时就不需要大量饮水了，保持正常水量即可。另外，最好取中段尿最保险。
下面顺便分享我备考时的资料吧，希望能帮助到大
家！
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